虽然后面还有接力，但对于叶钦来说，前面最艰难的比赛基本已经结束了，这场400米决赛完全可以无所顾忌的去跑。
不过，虽然是放开去跑，但他起跑之后，并没有全力以赴，将自己速度提升到最高。
而是有节奏的控制着自己的速度，他已经是一名身经百战的运动员，知道面对怎么样的比赛，该采取什么样的战略。
从起步之后，叶钦就不徐不缓地跟在了肖恩梅里特的后面，以对方的速度为基准来控制着自己的速度。
不过，三十米之后，叶钦很明显的发现，外侧第六道的吉米华纳速度很快，可以说从起跑之后就开始快速的朝前面冲刺。
000米这个阶段，顶尖的400米运动员大概会将速度控制在秒左右，这个成绩对于很多百米运动员不算快，但是在400米项目之中，这个速度已经是极为惊人。
因为接下来的第二个00米和第三个00米，不需要起跑加速，基本上运动员们都能够跑进秒以内。
当然对于叶钦来说，第一个00米保持秒左右的速度算是非常轻松，只是这场决赛里，他很明显的发现，吉米华纳在起跑之后的速度应该已经进了秒。
与此同时，现场解说穆江的声音也同时响起：“叶钦的起跑很稳，正在加速吉米华纳前面跑得很快，和他在燕京奥运会时候一样，这是他换了教练之后的技术，现在看来，他虽然重归老教练的麾下，但并没有把技术改过来梅里特开始加速超上来了”
第一个00米，吉米华纳几乎领先其他所有选手，跑到了第一的位置，但是在第二个00米，肖恩梅里特速度则开始渐渐提升，开始从后面追赶上了吉米华纳。
而跟在肖恩梅里特身后的叶钦，速度同样很稳得住，没有骤然超过肖恩梅里特，只是保持一种不被对方甩开的距离。
以绝对速度而论，在200米的距离，他全力跑起来的话，可以赢肖恩梅里特和吉米华纳秒以上的时间。
但是400米的比赛，后半程才是关键
直道进弯道
200米300米开始
这一段距离对于400米选手来说，可以说是至关重要的一段距离，也是实现超越和反超的最好机会。
在巅峰时期的吉米华纳，在二百五十米阶段的瞬间加速，一直是他称霸400米项目的以一个重要技术特点。这个阶段甚至被人赞誉为“华纳时间”。
但这场男子400米决赛，似乎吉米华纳从去年改变了跑动技术，将速度集中到了前半程之后，他在200米300米的瞬间加速，没有再出现。
不但没有能够在250米实现速度的提升，反而明显比之前更加慢了
但肖恩梅里特却抓住了这个机会，他第一个00米虽然比吉米华纳要慢，但第二个00米已经追赶了上来，并且略微领先了吉米华纳。
到了第三个00米，肖恩梅里特速度控制得明显更好。
是否是顶尖400米运动员的衡量标准其实就是在这个阶段，前面的第一个00米和第二个00米，很多优秀的短跑选手都有跑进秒以内的速度。在第二个00米因为不用起跑加速，可升至可以跑道0秒300秒40之间，但是在经过了前面两个00米的高速奔跑，第三个00米，很多选手已经无法将自己的速度保持住。
而如果能够在第三个00米接着跑进秒以内，那速度保持能力可以称得上相当出色，当然，这个前提是，比赛是男子400米的比赛，而并非300米的比赛。
叶钦在进入200米到300米之间，速度比起第二个00米速度自然有所下滑，但是他出色的速度保持能力，并没有被肖恩梅里特甩开，依旧保着在相对距离位置和对方并驾齐驱的态势。
如同大多是的00米和200米比赛，观众基本上感觉选手都是在越跑越快，但其实速度的最高点只有那么一个到两个，期间速度还是有出现起伏。
只是按照其他竞争对手作为参照物的话，速度提升，就会给人视觉上以一种，骤然加速的感觉。
弯道进直道
最后的八十米阶段，叶钦和肖恩梅里特几乎同时率先跑进了直道阶段，紧随两人后面的则是吉米华纳，他比叶钦和肖恩梅里特两人大概慢了一个多身位的距离。
八十米、七十米、六十米
终点线越来越近
而在进入直道之后，叶钦和肖恩梅里特两人都是开始加速冲刺。
两人彼此道次相邻，这种竞争是最为激烈的
全场的观众在这个时候跟着也沸腾了起来，再次在一场比赛之中看到了有人和叶钦并驾齐驱，冲线终点线的画面。
五十米、四十米、三十米
正当众人以为这种并驾齐驱的画面可能会持续到终点线时，叶钦在五十米线过了之后，速度猛然再度提升了一些，超过了肖恩梅里特。
从起跑开始到现在，一直都积攒着没有爆发的最后一点体能，叶钦终于在这个时候用了出来。
肖恩梅里特看着身边的叶钦渐渐超过，整个人的面容瞬间都抽搐了起来，而在两人身后的吉米华纳则伴随着距离终点线越来越近，速度越发慢了几分。
他已经有些放弃比赛的念头。
他现在的状态还有跑步技术都比不上巅峰时期，眼看冠军无望，心下一松，跟着身体速度也在变慢。
二十米、十米
叶钦牙关紧咬，这一段最后的冲刺，他同样是全力在爆发。
400米对于他来说，最难跑的是从250秒开始这一段，需要保持有速度，还需要有耐力。
到了最后的50米，他基本上也差不多到了体能的极限
冲线
全场观众骤然沸腾
黄色的计时牌上，这一组男子400米的成绩出现在众人面前。
43秒9
“43秒9冠军叶钦赢了叶钦再次赢得了男子400米冠军叶钦成就了本届世锦赛男子短跑三冠王”
几乎在叶钦冲过终点线的瞬间，解说穆江的声音再次激动地响起了起来。
虽然语气之中没有之前男子00米和男子200米那样近乎癫狂和歇斯底里的嘶喊，但依旧难掩他语气之中的激动。
现场大屏幕上，在组男子400米的成绩同时出现在众人面前。
第三道，叶钦，中国，起跑反应072秒，成绩43秒9；
2第四道，肖恩梅里特，美国，起跑反应06秒，成绩44秒06；
3第六道，吉米华纳，美国，起跑反应062秒，成绩44秒60；
4第二道，雷尼阔，特立尼达和多巴哥，起跑反应095秒，成绩45秒02；
5第七道，塔巴里亨利，美属维京群岛，起跑反应062秒，成绩45秒42；
6第五道，克里斯布朗，巴哈马，起跑反应06秒，成绩45秒47；
7第一道，大卫基里科，爱尔兰，起跑反应0秒，成绩45秒53；
72秒，成绩45秒56；